Moi c'est Delphine, j'ai 42 ans et je suis maman de deux ados de 19 et 15 ans. C'est d'ailleurs grâce à mon fils de 15 ans, très sportif, que l'envie m'est venue : à force de le voir courir, j'ai eu envie d'essayer ! En juillet 2024, je me suis lancée à ses côtés... Résultats des premières fois : visage tout rouge, plus un souffle et quelques courbatures bien corsées ! Mais au lieu de baisser les bras, je me suis renseignée sur le running et le trail. Pour progresser sans me blesser et garder le rythme, j'ai varié les plaisirs en intégrant du vélo elliptique et du renforcement musculaire / Pilates. Aujourd'hui, en cet été 2026, je me lance pleinement ! Je fais 2 à 3 séances de 30 minutes par semaine en alternance, et je suis mes sorties au quotidien pour évoluer à mon propre rythme. Au plaisir d'échanger avec vous tous, de partager des conseils et de progresser ensemble. À bientôt sur les parcours !